الحزن والاكتئاب

نحن كبشر وبطبيعتنا الانسانية نمر بمجموعة من المشاعر والانفعالات اليومية وتختلف هذه المشاعر بين سعادة, حزن, غضب , جوع , عطش , توتر , غيرة , امتنان … وغيرهم

ولكن لطالنا يتم اللغط بين بعض المشاعر وتسميتها تسميات مغلوطة كإطلاق كلمة الاكتئاب على مشاعر الحزن أو على الانسان الحزين

وفي هذا المقال أحببت أن أوضح متى يكون هذا الشعور هو الحزن الطبيعي ومتى يكون اكتئاب علينا اللجوء لمعالج ليساعدنا على التخلص منه.

نتمنى السلامة والعافية للجميع

وتذكر أنت لست وحدك نحن هنا لمساعدتك